うつ病の認知療法について ＮＨＫあさイチ放送

私の連れ合いは、4ヶ月以上うつ病で入院していました。

2ヶ月前に退院しましたが、
完治したわけではなく、そのまま病院に居ても
好転が見込めないと考えたからです。

退院後は、認知行動療法のＤＶＤを見せました。

今では、うつ病の症状は、ほとんど分からなくなりました。

使用したＤＶＤを下記に紹介します。
放送と合わせて、ご利用されたらと思います。

なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！

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「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！

なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ

・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

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